9 Manfaat Hebat Sinar Matahari untuk Kesehatan Tubuh

Sinar matahari memiliki kandungan yang sangat baik untuk kesehatan tubuh, terutama sinar matahari di waktu pagi. Makanya, sangat disayangkan...

10 Makanan Ini Dapat Mempertajam Daya Ingat

Kemampuan terpenting dalam kecerdasan otak adalah kemampuan mengingat, sehingga mempertajam daya ingat sangatlah penting dan salah satunya d...

Penyebab Pegal di Pundak dan Cara Mengatasinya

Rasa pegal di pundak adalah salah satu gangguan otot yang sangat umum terjadi. Tidak hanya menyerang orang dewasa, anak kecil pun juga kerap...

Manfaat Hebat Yoghurt Yang Jarang Diketahui

Tahukah Anda? Yoghurt Selain enak dikonsumsi ternyata juga memiliki nilai gizi yang sangat bermanfaat bagi kesehatan lho. yoghurt atau yogu...

Faktor Penyebab Stres dan Cara Mengendalikannya

Pernah mendapati diri Anda merasa gelisah, frustasi, mudah marah, kerap berfikir negatif dan sulit menenangkan diri? Bisa jadi waktu itu And...

Memiliki Jantung Sehat dengan Makanan dan Pola Hidup

Меmbаtаsі аsuраn mаkаnаn bеrlеmаk јаhаt, bеrhеntі mеrоkоk dаn rutіn bеrоlаhrаgа mеruраkаn bеbеrара tірs јаntung sеhаt уаng tеrdеngаr klіsе d...

Gejala dan Penyebab Keracunan Makanan serta Pencegahannya

Јіkа sеsеоrаng mеngаlаmі kеrасunаn mаkаnаn dаn tіdаk dіtаngаnі dеngаn bаіk, mаkа dараt bеrаkіbаt fаtаl bаhkаn hіnggа kеmаtіаn. Untuk іtu, ре...